芝加哥大学 计算机排名:请问那些事物比较润肺

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 17:31:45

润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。

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