木制吸音板:饭后多长时间练瑜伽最好？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 01:34:02
在晚饭后多长时间练瑜伽、跳拉丁、跳健美操最好？

一般来说40分钟以后就可以进行，但是如果你不赶时间，我建议你一小时以后。倘若你要进行一些特训，如军队中就有饭后或饭中马上训练，但事实很伤身体。

约半小时

2-3个小时。

饭后多长时间练瑜伽最好？ 瑜伽多长时间练一次最好？ 天津市哪练瑜伽最好 练瑜伽减肥，多长时间可以看得出效果？ 吃完饭后多长时间可以开始练长跑 饭后多长时间吃水果最好 饭后多长时间吃水果最好？ 瑜伽什么时间练最合适？每次练多长时间？谢谢 每日在家练瑜伽,练多长时间为好? 一天中什么时候练瑜伽最好?谢谢