查人人中国名人网openwrt 限制流量:我想自己在家做汤，请问有谁知道吗？清淡一点的，可以减费的。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 07:50:59
苦瓜排骨汤（两人份）
苦瓜性寒，降压去脂、保肝养胃、解毒美容。
原料：排骨250克，苦瓜300克
调料：盐、味精少许。
步骤：1.排骨洗净切小块，氽水；苦瓜切小块，焯水后投入清水中浸5分钟捞起。
2.将氽过水的排骨，放入锅中，加适量清水，大火煮开，加入苦瓜，同煮5分钟，根据个人口味加入调料即可。
茄鸡蛋汤，
番茄两个，鸡蛋两个，烧水到8成热，番茄切成片，放下去，1分钟后，把打好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去，15秒后起锅。
黄瓜蛋花汤，
黄瓜两个，鸡蛋两个，烧水到10成热，黄瓜切片，放下去，水到沸腾2分钟后，把大好的放了少许盐巴的鸡蛋放下去，15秒后起涡。
黄豆排骨汤，
小黄豆少许（大概100克，用水泡开），精瘦排骨三两洗净，用白水炖黄豆10分钟，放入排骨，炖30－40分钟，放盐起锅。
萝卜丝汤：
白萝卜切丝，放油稍炒一下，加水加盐，汤开后放葱花、猪油、鸡精、胡椒粉适量。
蛋丝汤
鸡蛋1个，淀粉少许，葱花（香菜）少许，调料：盐；鸡精；麻油适量
把锅里的水烧开，淀粉用凉水化开倒入，搅拌。再倒入打好的鸡蛋糊搅拌，最后烧开放入配料即可。
嘿嘿，都是够简单的汤吧...
紫菜虾米汤,冬瓜汤
其实很简单的就是买块冬瓜，几个番茄，然后把他们丢到水里，依个人口味放点调味品还有几滴调味油或者精制油也可，煮开了就好了。番茄冬瓜汤，夏天喝很清爽。