为什么这么多恶搞江:为什么我的胯下运球老是被人抄断

恩，这个我也有同感，我现在基本上每天下午去打球，有的人喜欢胯下，但是有两种情况下很好断(1)动作太慢，也就是说，动作不熟练,不是把球靠惯性从一边饶到另一边,而是靠手送过去,导致在胯下停留时间太长,手快的马上可以断你的球. (2)胯下运球时候球运得太高,导致球大部分时候暴露给对方,当然容易被断!要知道胯下的目的就是使球给隐蔽.
建议:先把球带好,要带到你不用眼睛看球,也可以在身前双手交叉运球,不然基本的交叉运球没学好就胯下,完全就是两个字--找断! 然后就是,胯下的时候尽量把球运低,用你的支撑脚作为掩护,别人就不容易断掉你的球.还有就是胯下之后看防守方的反映,如果他后退堵你的突破路线,你就可以原地起跳投篮,如果他贴上来断你或顶你,你可以趁他脚步不稳突破. 要记住球在你手里,你怎么干别人是猜不到的.

胯下运球要注意要领就不会被抢断。
第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球
第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。
第三步：左右手在身体前交叉运球，再在体后交叉运球练习。
第四步：练习跨下运球，先将左脚向前跨出一步，用右手将球从跨下弹至左手，再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来，在原地反复练习。
第五步：练习行进间的跨下运球，开始时先沿边线练习直线，再练习曲线，然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应，只有在实践中反复的摸索。

多练练吧，虽然我有4，5年没打了。我估计过去和现在的打法差不多，胯下运球应该放低点，别老看人，篮球和足球过人的道理都是一样的，都是过一个身位，胯下主要变向用的，是在防守队员离你很近的情况下，为了变向而避不得以采用的。不是随处都能用的

跨下花哨而已 没用 变向变速才能过人 你看nba有几个靠跨下运球过人的

应该是别人对你太熟，或你的动作慢且单一。你应该多练。最好多练几招！是动作变化多样。