查人人中国名人网清明节的图片大全:怎么样能够让我彻底戒掉烟呢，以前试过很多次但是没有成功
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:00:35
我想从根本上戒掉香烟，希望大家能帮助，当然不是敷衍，说吃瓜子什么的，有没有很有效的方法呢，比如说秘方什么的，没有害的
集思广益，必有重谢。
不要和我说如烟，还有毅力 谢谢
集思广益，必有重谢。
不要和我说如烟，还有毅力 谢谢
当然不会有什么秘方，要有，烟草公司早就倒闭啦。
戒烟其实是很多烟民的心愿，我身边真正能戒掉的没几个，100个当中有一个吧。
而我想说的是，当你下决心要戒烟的时候，那就戒吧。当你烟瘾上来，问自己为什么要戒时，请不要给自己任何理由(比如说，好闷，来一根；好烦，来一根）。时刻提醒自己，戒就戒，没有任何理由！！
当你戒了一段时间后，你会很佩服自己，原来我的意志力这么强，你的信心大增，慢慢的，你看到身边的人抽烟，你会发现他叼的是一根毒药，你会慢慢的对烟产生厌恶，甚至恐惧，OK！你已经成为100个中仅有的那个啦！
练习飞镖运动戒除10年烟瘾！
戒烟的好方法，用合适的运动去锻炼意志，转移注意力，克服身体依赖性：
用意志去戒才能根除烟瘾，想戒烟首先修炼意志！
飞镖能吸引人注意力，锻炼人定力和意志！加上方便的使用，在家庭办公室等经常出入的场所都能够随时锻炼，在想抽烟的时候不妨玩一下飞镖，这样对戒烟非常有好处！还有飞镖运动投入少，随时使用，不分老少，更是广大烟民的良好选择阿！
同时，这种戒烟方法不用害怕发胖哦，呵呵
我戒烟的时候起到了不少的作用啊！难受的时候仍几镖，能转移注意力！
和大家共享！有不少该运动的方法！
说实话 象楼主这种情况，除非查出有什么致命性的病 才能戒掉 这和性格有关系，戒烟是为了身体，所以我建议：1、换吸烟斗，用空烟的方式吸烟；2、多锻炼、3、找可以降低对身体造成伤害的食品进行调理、4、找个别的兴趣，转移注意力
不是现在有个叫如烟的戒烟产品吗,大概1000左右吧,好象是也是抽但是什么尼古丁啊,焦油啊，慢慢的少,让你时间长了,慢慢习惯焦油含量少,最后自然就戒掉了,实在不行试试
抽能戒烟的烟 抽一段时间你在抽别的烟抽两口你就不想抽了 很好用的
没有秘方，靠毅力。