查人人中国名人网大学英文日记日常生活:身体里缺微量元素用什么补品好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 03:09:14
我20岁了，但是身体很虚弱，友人告诉我要补补身子，用成人奶粉补好呢还是黄金搭档好呢？成人奶粉和黄金搭档的价格大约是多少呢？
我是一位打工者，饮食问题是由公司解决的，自己也不好做饭，通过饮食来解决不好办。所以想用补品或保健品之类的方法来解决。
我是一位打工者，饮食问题是由公司解决的，自己也不好做饭，通过饮食来解决不好办。所以想用补品或保健品之类的方法来解决。
如果没有器质性病变就饮食调节
多摄取优质蛋白质、矿物质及各种维生素，饮食一定要多样化，不能偏食
另外还要坚持多运动
在日常饮食上调节比哪个都好。