苏州拙政园附近的酒店:晚上玩游戏,到睡觉时为什么很难入睡?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 01:25:06
用眼过度,太兴奋,刚玩完电脑就会体温升高,再睡眠时体温要降到正常,可以在玩完后休息一会再去睡觉就会好了
吃个苹果就会很快睡着了……
大脑还停留在游戏的刺激与兴奋中,最好的办法喝点茶或看会书就能入睡
身体亢奋啊 洗澡 休息下 然后静坐一会 再睡觉 要是谁不着的话 可以听些比较缓慢抒情的歌 慢慢睡着
用眼过度,太兴奋. 不要玩的太晚。
你太亢奋、兴奋了
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 01:25:06
用眼过度,太兴奋,刚玩完电脑就会体温升高,再睡眠时体温要降到正常,可以在玩完后休息一会再去睡觉就会好了
吃个苹果就会很快睡着了……
大脑还停留在游戏的刺激与兴奋中,最好的办法喝点茶或看会书就能入睡
身体亢奋啊 洗澡 休息下 然后静坐一会 再睡觉 要是谁不着的话 可以听些比较缓慢抒情的歌 慢慢睡着
用眼过度,太兴奋. 不要玩的太晚。
你太亢奋、兴奋了