查人人中国名人网魔兽世界双手剑图片:高中生睡中午觉有好处吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:51:07
我晚上是比较难入睡的.不知道中午睡不睡觉好.
因人而异，如果你睡了精力十足，就睡！如果昏昏沉沉，就别睡。
如果不是睡在床上，算了吧。
我上高中时，更喜欢下午第一节课睡。
当然睡好了 不然等你高中3年没下来 自己身体先玩了
不过还是建议你把生物钟调节一下 不然等上了高3会很累
在你高考前几天也要调节好自己的生物钟把自己的兴奋点调节在考试的时候
恩，有好处，但睡得不宜过长，寿睡半小时就够了
中午必须要有足够的睡眠时间，现在中学生根本达不到一天8小时的睡眠时间， 所以需要午休！
我认为因该睡,晚上难以入睡必定会影响睡眠时间.因该在午睡时补回来.