交通部最新人事任免:能否解决在空调间口干的问题?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 19:25:20

健康检查?
如果身体没有特别异常,长期口干、口苦、口臭、津液少,习惯上说容易上火,实际上是免疫力低下,应该滋阴降火,提高免疫力、增强体质,就逐渐会改善。
吃太多清火的东西也是不好,滋阴降火的同时应该还要健脾化湿的,例如吃粥类的绿豆茯苓粥,绿豆山楂粥,莲子百合太子参粥,雪耳红枣粥、麦冬太子参粥、淮山苡米粥等。

在饮食上应该均衡,荤、素搭配好。海鲜(多吃鱼好)、畜肉、禽肉、豆类及其制品、蔬菜及水果应全面考虑,肉类不宜太多。 主食谷类、肉、菜、豆各类食物尽量品种齐全比例适当。
避免食盐过多、避免脂肪摄入过多,少点油炸、色素、防腐剂、淹酸等垃圾食品。

吃些螺旋藻、蜂蜜、花粉全面补养,坚持运动。

提高免疫力,最好多吃抗癌(提高免疫力)的东西,例如灵芝、蜂王浆就是很好,普通的食品,例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜(热)、西红柿、红薯(白薯)、茶叶、海带(寒)、黄芪(温)、蜂蜜等。

黄山蜂业的蜂产品,可以邮购的,http://www.hsbee.com(黄山蜂产品直销),有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。
特别对于免疫力低下的人、或家里的老人,吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素,不适合小孩。小孩适当吃儿童蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的,或者在需要的时候吃。花粉是植物的精子,是植物中最好的。花粉经过蜜蜂采集,含有各种酶。蜂花粉不用破壁的,便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉,才20多元1斤,最好首先试着吃,接着从少量开始,喝点茶更好,极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能,都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。

多喝水!

如果可以的话 在空调间放一桶水 然后自己也要多喝水 这样就不会感觉那么口干了

我同意

最好的方法是买台空气加湿器,如果不愿花钱的话就每天多用湿拖把多拖几次地,别的方法都不太好使!