查人人中国名人网mp2307 散热片:吃的太少对减肥会有影响吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:32:09
我不吃晚饭已经有好些天了，基本上就是水果＋酸奶＋蔬菜的饮食，不知道自己算不算吃得少的，自己觉得不少了。就是想知道如果吃得过少会不会反而让减肥减的更慢呢？请教专业人士，希望能够帮助我。我这几天都没有减掉多少……还是因为减到后来的确会比一开始少减很多呢？谢谢谢谢！
节食只是减去水分而已，并不是油脂~~
而且，节食容易造成内分泌失调，无法正常排毒~~~
节食是最有效的减肥方法，但是反弹也很快
我就是一个月节食掉了20斤，但是就是后来暴食，反弹，又节食，暴食，反弹，不停的反复这样的轮回。所以，节食减肥有百害而无一利。。要慎重