查人人中国名人网蚊子的种类:我的小腿上有些凹进去 也不是很光滑
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 10:52:02
有钱就做光子嫩肤。没钱的话去医院开一点维甲酸乳霜或者使用市售的高果酸产品，也可以自己diy.
至于说胶原蛋白什么的，无论外敷还是口服，我觉得都没什么效果。专家也说了，这玩意儿的功效并未得到证实。
如果是女的，补充雌激素，有几个办法：
1、生活规律，按时作息，平衡内分泌。
2、服用羊胎素、蜂王浆、避孕药什么的。不过会有依赖性。许多牌子的羊胎素都吹自己的有多么正规，停用后不反弹，无依赖性，其实查一下医学文献就知道了，100%的有依赖性，所以不建议年轻人使用。
3、服用异黄酮。中药的四物汤，豆制品，葛粉。现在科技发达了，也有提纯的大豆异黄酮卖。这个比较安全。也是调节人体内分泌的。