中石油世界500强排名:我们常吃的各种动物肝脏中胆固醇含量分别是多少呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 03:45:05
偶喜欢吃鸡肝~~~~~不知道它的胆固醇含量是不是偏高呢~~~~~

在日常经常食用的几种动物肝脏中,每100g肝脏,其胆固醇的含量分别为:猪肝含有胆固醇266mg,牛肝含有胆固醇297mg,鸡肝含有胆固醇356mg,鸭肝含有胆固醇341mg,鹅肝的胆固醇含量是285mg。

内脏的胆固醇含量都偏高 其实人体自身可以合成胆固醇的 对食物中胆固醇的需求量本来就很少