查人人中国名人网多诺仕电子科技:急求！！！！我脸上的肉特别的松，谁知道让脸上的肉紧绷的啊？？？？？跪求
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 01:19:27
做面脸运动，，用力张嘴一次，下颚用力向下扩张一次，每日早晚各做2组，一组做十次，可煅练面部肌肉，还有一个小招，咀嚼口香糖也可以达到此目地，但是时间长了，口腔肌肉会有痛疼感。。办法都是要靠坚持的，坚持到底，才是胜利～～～祝你成功
减肥后遗症二 皮肤松弛
小肚子上的皮肤似乎比以前松弛了，原来紧绷的脸庞好像也有点松弛。
专家解读：有些减肥药里有大量的致泻物质存在，这容易让人体内的水分过度缺失。另外，如果是在不专业的医生指导下，很容易进入减肥误区，比如控制喝水。人体每天必须3000毫升的体液才能让细胞丰满充盈，保持弹性，如果无端控制水分摄入，皮肤肯定要松弛下来的。如果从中医角度看，胃热容易造成脾虚，皮肤也会松弛。
解决方法：除了涂抹一些紧肤的化妆品做辅助外，还要注意饮食，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。
运动主张
脂肪含量的骤然减少，会导致皮肤松弛，可以通过以下方式改善。
-仰卧举腿：平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。
-坐姿举腿：坐在椅子上，身体后靠，保持上身不动，抬腿，此时腹部肌肉会自动收缩用力，做3到5组。
-仰卧踩车：平躺垫子上，两腿像蹬踏自行车一样来回运动，做3到5组。
这是很多女孩瘦后的恐惧。人体任何部位它的脂肪消除后本身体内的细胞还没有自我增长到完美时就会一段时间出现皮肤松弛状，不要紧张你只要在平时多喝水多吃些水果来增加维生素帮助细胞快速增长外还可以多做脸部运动比如做1，口型（发A O E等） 2，脸部表情（笑 哭 憋嘴。。）
你要是舍得花银子，我告诉你，娇兰的动能紧致面膜买一个，效果显著～～大概400多.除此以外,多做面部和颈部运动~~~
擦紧肤霜,并且按摩,坚持一个月,效果就出来了
多吃口香糖。