aws技术:为什么我每天都烦的要命，每天都得罪人呢

你的心理有压力,问一下自己:是不是要求自己太多了,或者太忙了,或者~现在都常发生的,失恋了?

对自己要求不要太多.不要太累,人赢得全世界也比不过生命健康.如果失恋,找个知心朋友倾诉,到安静的地方休息几天.

没事儿的,你会问这样的问题,说明你很清楚自己现在的处境.所以我相信你也一定有能力分析一下自己的忧郁出在哪里.要求太高,就把人生计划调小一点点.太忙,就换个工作.失恋就适当发泄一下.

心态不好,很显然!
得调节一下!
用九十岁的心态看待事情!懂吗??
不要把事情看的重了!
没有任何是重要的!

悲观的人

你想想好的事情吧
例如来源于亲戚的 朋友的 恋人的 关怀吧
真的 美丽就在你身边 只是你没有看到身边的风景
错过的不要紧 回头在看就好

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

脑子秀豆了~