穿越火线8月8日:为什么我睡觉睡不塌实

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/01 21:56:03

我在睡午觉的时候一般都原来都是俩小时,现在放假了~~想多睡会~~谁知道睡到一个半小时以后继续睡的话就睡不塌实了,,多了10分钟一醒,少的3.5分钟一醒~~谁能帮忙解决下啊

人体内生物钟引起的.平时你习惯睡2小时~放假后,生物钟没有适应你现在的睡眠时间~
只要养成良好的睡眠习惯应该可以适应过来~

为什么我睡觉睡不塌实我最近睡觉总是睡不塌实,总会在睡觉时想一些事,怎么办? 我儿子睡觉不塌实，眼睛真不开，怎么办！！晚上睡觉不塌实，总爱醒怎么办？为什么10岁小孩睡觉没有同龄孩子时间长,且不塌实晚上睡不塌实，怎么办？女朋友老是说和我在一起不塌实女朋友老是说和我在一起不塌实晚上总是做梦，睡不塌实，怎么办？最近不知怎的，早上6点多就自己醒了，总是感觉睡的不塌实，为什么呢？