胆管癌术后并发症:怎么排解我的烦躁

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 09:40:59
发生了一件事
让我很烦
我好想哭啊
但是为什么我觉得连哭都很无聊
我的烦躁不知道怎么排解
给我一个出口。。。。
我很怕我会疯

静下心来想想到底是为什么 ?你肯定知道答案的!
如果想好了可以告诉我 ,我可能能帮你的

回家洗个澡
不出门
吃好吃的
睡个昏天暗地

不文明的方法:在阳台上乱叫,吼完了就OK了或找个沙包(人肉沙包也行)打到没有力气。涂鸦,你家的墙上或别人家的墙上,过瘾就好。
文明的方法:写日记,吃东西,咬人。
自己看着办。

听一首郑钧的溺爱吧