查人人中国名人网房颤做了手术多久出院:如何处理好咖啡和早餐的关系。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 05:04:31
我以前的早餐是：鸡蛋、牛奶、馒头（或面包）。
最近我发现早晨如果喝一杯咖啡，对保持良好的精神状态很有好处。所以我现在在早餐后接着喝一杯咖啡。
但问题是，吃过早餐后，肚子以经比较饱，比较难以咽下一杯咖啡。而我是一个学生，又不可能像上班族那样，在上班后在办公室冲上一杯咖啡喝；如果在早餐之前比较早的时候喝咖啡，又据说对胃不好；但如果以咖啡取代牛奶，又觉得缺乏营养。
请问大家对此有什么好的建议。 谢谢！
最近我发现早晨如果喝一杯咖啡，对保持良好的精神状态很有好处。所以我现在在早餐后接着喝一杯咖啡。
但问题是，吃过早餐后，肚子以经比较饱，比较难以咽下一杯咖啡。而我是一个学生，又不可能像上班族那样，在上班后在办公室冲上一杯咖啡喝；如果在早餐之前比较早的时候喝咖啡，又据说对胃不好；但如果以咖啡取代牛奶，又觉得缺乏营养。
请问大家对此有什么好的建议。 谢谢！
咖啡是相当健康的饮料 最好是喝现煮的咖啡
完全可以在早餐的时候喝咖啡 牛奶可以在晚上睡觉前喝 这样更加容易吸收牛奶里的营养
少喝咖啡。
就你现在的早餐很好的。
休息好了，不喝一样精神会很好。