怎样减少腿部脂肪:孩子的午休时间也适宜只有半个小时，最多一个小时吗？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 14:02:05

我的儿子今年9岁，放假了，午休很难叫醒，请问多睡上一个小时或半个小时，对身体有害吗

孩子中午多睡一会儿没有什么害处。但是不要让孩子因为中午睡得多了，晚上不睡觉。给孩子定一个时间，到点起来参加点一点儿有意思的活动，孩子自动就愿意起来了。即便是假期也应该生活有规律。你说是吧？

午休很正常,可怕的是开学怎麽办?还是尽量让他早睡早起,午睡调整到12点-1点左右.

孩子的午休时间也适宜只有半个小时，最多一个小时吗？猜猜看~~~只有半个小时的时间,帮忙啊!~!! 一次的时间半个多小时长不长我每天的睡觉时间也7-8小时,中午偶尔也午休,为什么我的黑眼圈还是很严重呢. 20-30岁,人的合理睡眠时间是几个小时?午休时间又是几个小时笔记本最多一次开机几个小时适宜？为什么配置很好的机器开机也要半个小时怎样合理安排午休的两个小时我的qq 宠物打工1小时为什么只有半个小时的钱啊？午休时间超过一个小时，晚上就睡不着，怎么回事阿？