大便干燥怎么快速通便:游泳时遇到的紧急情况怎么处理~

落水者一旦呛水后，水、泥沙等都有可能阻塞呼吸道，或因呼吸道痉挛而引起缺氧、窒息，导致死亡。落水者若得不到及时救助，4-6分钟即有可能因缺氧导致生命危险。
　　落水者溺水后切记要镇静，不可慌张。举手挣扎会使人加速下沉，应尽力仰卧，头向后，口鼻向上露出水面。呼气要浅，吸气要深，这样可勉强浮起，等人来救，腿抽筋尽快呼救，并仰泳浮上水面，好转后，应速上岸。
　　援救：随机应变
　　急救者应迅速游到溺水者后方，用左手从其左臂和上半身中间握对方的右手，托住溺水者的头部，用仰泳方式将其拖到岸边。急救者应防止溺水者抓住不放，万一被抓住，急救者应松手下沉，先与溺者脱离，然后施救；或向后推溺水者的脸，紧捏其鼻，使其松手，接着再救；必要时可将溺水者打晕，再行施救。
　　不会游泳或不习水性的急救者可先向溺水者抛投绳索、竹杆、木板、救生圈等物，使溺水者抓住后拖上岸来。现场无任何救生材料，应即时高声呼叫他人。
　　急救：按部就班
　　溺水者被救上岸后，应立即将其嘴部撬开，清除口、鼻内的泥沙、呕吐物等；松解衣领、钮扣、内衣、腰带、背带等，必要时用手巾、纱布等将舌头拉出，保持呼吸道通畅。
　　控水时，急救者可将溺水者腹部横放在其大腿上，使其头下垂，接着按压其背部，使胃内积水流出；或者急救者从后抱起溺者的腰部，使其背向上，头向下，也能使水倒出来。
　　然后让溺水者仰卧，尽快施行人工呼吸和体外心脏按摩，直到确定没有救活希望为止。如溺水者仅是意识丧失，可掐人中、内关、涌泉、足三里等穴位。
　　做上述救助的同时应打急救电话，保证医护人员及时到场救助。

去海边游泳要十分小心，因为海里根游泳池里很不一样，十分复杂，
最近受台风影响，海边浪一般较大，所以，不建议你去玩。
1 学会预防：下水前要做好准备活动，以免抽筋。 而且要看好周围环境，便于求救，准备一些应急药。技术不好者，即使会游泳，要最好准备救生衣等。
2 紧急处理，尽量在能脚碰地的地方，以便呼救，不要慌，抽筋了，在脚趾上，就自己掰，腿或臂，就叫人掰。 呛水了，别慌，呛几口死不了， 控制好呼吸，跟着浪的节奏，找机会浮到水面。
3 抢救：主要是人工呼吸，以及压胸，注意口中是否有异物。
在冷的时候，报紧双臂，保证腋下温度，这是最重要的，还有不要以为自己能游过海浪，一定要保持体力，等待救援。因为有很多入水者，都是冻死或累死的。
祝：旅途愉快，一路平安

先找管理员或者游泳技巧熟练的人教上来，之后再根据情况进行急救，比如人工呼吸等等。这个你要花时间专门学的。
不过如果小心的话，绝对没有什么危险出现。