离合器跟油门怎么配合:我是遗传的黑，请问应做些什么才能使全身美白且效果持久呢？

保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。。。

　　亚洲人面对美白的肌肤，花费的金额远超出其它肌肤的需求，在阳光下，欧洲人似乎比我们更热中，目前除了肌肤的病变之外，对于肌肤的老化与容貌，阳光也都有着让我们值得「适量」曝晒的原因。

　　阳光中的UVA与UVB里，虽然UVB对我们人体肌肤的影响比较大，但是近年来，医学报告不断出炉发现，日旋光性皮肤伤害约有15％是由UVA 所造成。

　　因为阳光中UVA所占的比率，高达95％，而且其中有20％-30％可穿透至肌肤真皮层，再加上UVA不受气候、季节、时间、臭氧层、与玻璃遮蔽物的影响，长期不自觉地曝晒，即易形成色素沉着、皮肤发炎、老化甚至皮肤癌的产生。

　　UVA是造成黑斑的主要原因：因紫外线照射，皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞受内分泌影响，分泌黑色素，并往上分布到表皮角质层，而其中黑色素在表皮老死细胞中累积，即形成「黑斑」。医学上所说的黑斑，是指黑色素对称性地沉积在两颊等皮肤。由于是从真皮慢慢影响，更加让人无法在这个部分做好防备。

　　这里要介绍四种精油，他们在面对肌肤上有着些微的差异，但是原则上来说，保养肌肤的工作是天天要做的，不仅是一种预防，也是一种态度。

　　首先介绍的是玫瑰，玫瑰对于肌肤的主要效果在于能让肌肤更加的活化，尤其是面对肌肤的衰老，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，对于其它的精油来说，都无法替代玫瑰的效果，玫瑰对于美白的效果也是相当卓越。如果担心自己的肌肤已经不再是十七八岁的美人儿，可以使用看看。

　　橙花的精油对于肌肤来说，具有一种回复青春的效果，在炎热的夏天，橙花的清爽很容易与玫瑰做出区隔，尤其在清新与活力中间感受到一丝的自然。很像在大自然中呼吸，却又受到大自然的呵护，对于橙花来说，许多仕女喜欢上这种略带衿持的香气(至少，跟玫瑰相较起来)。不管在东方或西方，橙花总给人无邪的感觉，这一个部分，在面对恶毒的太阳也一样可以管用。

　　薰衣草，在肌肤的使用上有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上面，在烫伤，咬伤的时候也能救急，气味宜人，让薰衣草的通用更加的让大家没话说。薰衣草的安全性高，不容易过敏，同时味道中性，相当适合男生与女生使用，越来越多的男生可以接受薰衣草，让在阳光男孩也能有对抗肌肤的草本秘方。

　　洋甘菊，又称之为地上的金苹果，在大部分的精油中，是最温和的，鲜少会发生过敏的状况，对于幼儿也一样可以享受花草乐趣，因此隔离霜或是防晒乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，总觉得味道清淡到快要遗忘的感觉，但是会感觉到温馨以及安心，对于在室内或是户外的活动都让我自己感觉到舒服。这是我觉得洋甘菊为什么许多人也很能接受的原因吧。

　　从小在马来西亚长大，所以皮肤天生比较黑的梁静茹，非常希望自己的皮肤变得白皙健康，所以她对那些对付肌肤暗沉及色素的去处效果特别显著的产品特别感兴趣。由于特别喜欢在沙滩上享受“阳光浴”，所以她对防止紫外线功效的产品也很有研究。

　　快速美白

　　在发表唱片、录影期间由于必须时常上妆，为避免肌肤过度劳累，梁静茹会选择面膜来保湿、美白。不管是长途飞行、下榻旅馆，她会利用面膜来镇静、恢复肤质的白皙。梁静茹还会自己买一些小纸膜，浸泡在具有美白效果的化妆水中，然后敷在脸上，只要短短10分钟，皮肤就会焕然一新。

　　全面防晒美白

　　其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，所以梁静茹的功课就从冬天做起，户外活动、面对电脑时候，她都会涂抹美白防晒霜。并且她觉得养成每天化妆的习惯可以避免皮肤直接接触脏空气及紫外线，降低色素的合成机会，不会有斑点，当然在每天上妆前的基础保养和卸妆都是每天绝对不能偷懒的部分，只有让毛细孔保持清洁，一切的美白保养才有意义。

　　全身美白

　　“如果你的脸和脖子有了色差那真是要命的事情！”梁静茹建议你应该立刻去一趟SPA馆，不但能由放松肌肤来释放体内累积的压力；也或者可以透过泡澡、精油香薰灯，来让你的全身变得色调一致，不会有脸白脖子黑的尴尬情况出现。并且，每次涂面霜的时候，务必要照顾到颈部，要细细涂抹。

　　独家美白秘方

　　睡前小黄瓜敷脸是梁静茹的独门美白秘诀。她自言只要春夏季每天使用，1周后美白效果显著。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状；取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸；10-20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出来的泥可以连用3天，第1 天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。但是万一你的皮肤有破损的时候，就要注意暂停使用哦！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白是一个由内而外的护理工程。因为黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。

首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。

除了选用美白产品，还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞。

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