三线拉力传感器:吃什么容易发胖

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 18:31:00
我这太瘦了。。。请问有什么容易发胖的方法 要健康的科学的 别叫我吃糖我可不喜欢

吃完饭后少运动，多吃花生之类的油性坚果，睡前喝杯牛奶。但最重要的是要放宽心，“心宽体胖”嘛！

羡慕你啊
巧克力也不喜欢吃吗,吃点黑巧克力吧,不是很甜
吃好主食
保证睡眠

睡前吃淀粉类食物最增肥

吃完饭就睡觉,包你长胖

c吃甜品 最容易发胖了特别是睡前。

黄油、奶酪及其制品。

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