查人人中国名人网one above all:我1.58弹跳该是多少？？哥哥姐姐帮帮忙
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 20:58:10
各位哥哥姐姐。我今年13岁。1.58米。我把手举起来大概有1.90米。那我的弹跳范围大概是多少？？（我没有专门训练）。。。
各位。我算过了。我的弹跳是70厘米。正常吗？？如果训练的话。可以增到多高？
各位。我算过了。我的弹跳是70厘米。正常吗？？如果训练的话。可以增到多高？
七十厘米已经十分不错了.只要注意训练的方法和有进步的空间
暂时你的弹跳不会高于50公分(垂直)
因为你才13岁,你的生长速度很快,个子也不是很高
以后弹跳就在40~70 之间
如果现在练习不得当就会影响生长
最好长个子之后在练弹跳
可能突破80公分
你跳到2米3~2米7之间都是正常的,如果出色点的话,跳到2米8也有可能的
不错,如果有180的话不一定可以扣