修身养性的书:怎样能有效锻炼脸部肌肉?高手指点~
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 19:33:09
1.把水含在嘴里
用口腔的力量把它从牙缝里弄进弄出
可清洁牙齿还可以锻炼脸上的肌肉。
2.吃口香糖
经常咬牙,干漱口。
吃泡泡糖
每天大笑,找点让自己快乐的事情。还能锻炼腹肌呢。
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1.把水含在嘴里
用口腔的力量把它从牙缝里弄进弄出
可清洁牙齿还可以锻炼脸上的肌肉。
2.吃口香糖
经常咬牙,干漱口。
吃泡泡糖
每天大笑,找点让自己快乐的事情。还能锻炼腹肌呢。