查人人中国名人网日本ems船运到中国多久:为什么吃饭过后想睡觉????
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 16:19:26
吃饭之后感觉很累,总想睡觉,我是不是得了什么病??
吃饭后消化迷走神经兴奋 消极活动占主体 其中包括睡眠
跟你吃的食物可能也有关 淀粉类主食往往有安眠的作用,一些蔬菜如茄子也是催眠的. 吃得过饱也容易困倦.
另外,饭前一般都是工作运动时间,疲惫是个原因.
晚上睡眠怎么样?保持合理的作息时间很重要.该睡的时候要睡,该情醒的时间要清醒,合理得安排一些运动尤其是有氧运动有宜
正常，吃饭也是个力气活
虽然并没有什么大碍，但是如果总是如此的话说明血比较稠。
参考一下医生的建议是很有帮助的。
不过怎么说还是多吃青菜的好
不是啊，大多数人都是这样的没什么好担心 不是什么病
吃饭之后血液都跑到胃里去了，的确很困