查人人中国名人网家庭卫生间防水材料:我最近肌肉疼痛 主要是左腿其它部位差一些请问是什么毛病?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 15:22:26
你可能是肌肉劳损吧
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。
可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
我想除了休息和继续治疗外,没有什么更好的办法根除你的疾病了,
多休息休息吧,祝早日康复~
肌肉疼痛治疗方法
1.泡澡（浸泡约10~20分钟）
1) 浴缸备妥温水(38~42℃)
(2) 精油：
尤加利 2滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
2.按摩
1) 备妥50ml的植物油
(2) 精油：
尤加利 3滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
(3) 涂抹酸疼部位
3.敷贴
(1) 将100ml的水加入玻璃杯中。
(2) 精油：
尤加利 3滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
(1) 以适当大小的纱布，浸湿扭乾。
(2) 敷贴至酸疼部位，约一至二小时。
4.手足浸泡
(1) 准备好一脸盆的水。
(2) 精油：
尤加利 3滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
(3) 将手或足浸泡其中，约十至二十分钟。
做了激烈运动吗？