查人人中国名人网长片段dna 修饰:我便秘怎么办？有没有什么水果合适啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 17:58:19
水果中香蕉比较好
另外 如果能坚持每天早晚各喝一杯蜂蜜水 就是两匙蜂蜜200毫升水，会对你的症状有明显缓解 这个方法我试过。
早晨起来空腹喝一大勺蜂蜜调凉开水。可吃的水果有苹果，香蕉.猕猴桃.冰西瓜.柚子.
每天早上起床后 第一件事就是和一杯温水冲的蜂蜜 或吃一个猕猴桃 非常有效
香蕉 ＋酚酞水＋巴豆＋牛黄
任一个都是泻的
木瓜吧，熟的那种，生吃就可以，挺见效的，试试吧。
釉子是最好的，不过可惜的是这个季节没有