查人人中国名人网德国纳米池骗局:我想长得肥胖一点，求个实际的法子？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 02:16:29
我（身高165厘米，重52千克）。需要有经历过的朋友介绍实际的方法，比如多吃某些食物或怎样运动等，要对症下药，长话短说。坚决谢绝那些专家粘贴过来的文章，讲得长篇大道看得头晕眼花！！！
这位叫Burina的朋友说尽量少睡觉也能增肥吗？可有些人说要多睡眠才增肥哦，那到底哪个答案合理呢？大家帮我看看
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你若吸烟的话，把烟戒了，马上就会胖起来。如果不吸烟的话，心情放好些，然后天天吃些高脂肪、高热量的东西，我想一定会胖起来的
想胖就别运动，晚上多吃点，最好睡前吃几块巧克力，炸鸡块也不错，或者多吃点花生之类高营养的东西，别吃太多润肠道的东西。
多吃 少动 尽量少睡（充足睡眠有利于减肥） 睡前多吃
这样的话不是很瘦啊，别再胖了，胖了还得寻思着减肥噢
真想把我身上的肉肉拿点给你呀..
吃完饭就躺下不动，保证会胖~``我冬天胖都是因为这~：（
睡前饱吃一顿，多吃含糖分的食物，三餐毕饱，兼食加餐