查人人中国名人网景德镇瑶里景区门票:为什么我很容易出汗，而且比别人多很多，而且体弱多病，现在高血压！我讨厌出汗，有什么方法？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 08:37:09
我喜欢一个女人，但却害怕自已是否有给别人幸福的能力。
从小成长在一个虽然不穷，可以说小时候富有的家庭，但却不愿回家，家里除了暴力就是争吵和哭泣，感觉自已从心理到生理都不是一个健康的人。
居然写了这么多，真无聊。呵呵！真希望这个世界有上帝，我是个善良的人
！不忍心伤害一只蚊子，但却想杀了他！
如果可以有愿望，我只想得到两个愿望，第一是健康，第二是爱情。不会要求更多。因为我相信自已除了这些用双手可以得到！
气虚 首选四君子
从你的症状看。应当属于气虚自汗，可以用玉屏风散加桂枝汤服用。
有时人的生命力是很顽强的，除了药物治疗，还应有坚强的意志和克服一切困难的勇气，人生就是磨难、磨难、再磨难！关于气虚的调养，先下载一个东西，请参考：
补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为"气生化之源"，故脾、胃、肺、肾皆当温补。
养生方法：
气功锻炼：肾为元气之根，故气虚宜作养肾功；其功法如下：
屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。
抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。
荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。
摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度；再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩，而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。
"吹"字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念"吹"字音，可连续做十余次，属于"六字诀"中的"吹"字功，常练可固肾气。
饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用"人参莲肉汤"补养。
药物养生：平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。