查人人中国名人网h不发音的情况:喝渌豆汤有利于减肥吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 17:28:15
不利于减肥。
1,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤，盲目喝绿豆汤会导致腹泻或下化系统免疫力降低。
2，从中医角度看寒症的人也不要多喝。这人能够在进行冬病夏治、正在吃中药的也不要多喝。
3，绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
4， 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。
5，喝绿豆不会减肥,但喝绿豆不加糖的话会更有解毒的效果!
夏季常喝绿豆汤可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙、铁的含量也远远高于鸡肉，而维生素B1的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞绿豆为“真济世之良谷”！
夏天喝些含盐的水或绿豆汤对身体有好处，因为其中含有大量的钠、钾等矿物质，可以补充人们因大量出汗而带来的矿物质流失。
绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为：绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻、疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。
豆芽饮含水分，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使绿豆芽能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，能使豆芽增强脆性。同时，豆芽含有较丰富的维生素，炒时易被氧化而遭破坏，放醋可以达到保护维生素的目的。
绿豆汤是将火的，不过我试过红豆汤减肥法，我只吃了3天，瘦了3J，而且红豆可以减腿哦．．
是啊
但是 每天都只能喝绿豆``不然没什么效果
应该有,不过绿豆汤还可以降火哦
绿豆有淀粉
绿豆?不如吃青瓜吧!它比绿豆还好减肥!