吃什么促进伤口愈合:为什么我晚上很饿~~~但第二天早上又没胃口???

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 14:31:33

晚上睡觉的时候,人体的大部分系统都处于休息状态,心率变慢,呼吸减缓,但消化系统除外.消化系统与它们恰恰相反,在晚上睡觉时最兴奋,所以你晚上会感到饥饿.可能是兴奋过度了吧,第二天早上又没胃口.我有时候也会这样的.我觉得早上起床是人胃口最差的时候了.如果你晚上十点以后入睡的话,建议你吃点消夜.睡前喝杯热牛奶很好,帮助睡眠,对皮肤又好,也不会觉得那么饿了

饿过头了就会不饿的