查人人中国名人网六角消除单机:请问怎样集中精力呀？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 00:50:31
有什么好的办法吗？
如果是工作 因该把桌上除工作以外的东西通通撤走 最好桌子靠的是一面墙 以此来减少干扰
另外一种快速的方法就是盯着手表的秒钟一直看坚持三分钟 注意眼睛不能离开秒钟
吃点香蕉,但是不要吃很多，不然会瞌睡的.
最重要的，不管做什么事情,尽可能的让做事情的环境舒服一点,这样也可以集中精力~~~
那取决于周围的环境和自己的心情，要在安静的环境和自己心情舒畅时自然会全神贯注的。