查人人中国名人网宋代天珠图片大全:我睡不了觉了.
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 15:14:50
最近玩了一个恐怖类的游戏,然后神经就开始敏感起来了.由于我住的是单身公寓,现在特别害怕晚上.一到晚上心都是抑郁的,有时候发出一点声音都会让我神经紧张..虽然我知道这世界没有什么鬼,怪物什么的.有时候我故作放松,但是神经就是松弛不下来..
答案要实用点的,不要贴上一大堆无用的东西,谢谢!
1-3楼所说的好象全对,但是又好象缺点什么...
答案要实用点的,不要贴上一大堆无用的东西,谢谢!
1-3楼所说的好象全对,但是又好象缺点什么...
楼主~
其实这种没有什么很快的解决办法的，看你了，要所久才能忘记恐怖感，在忘记之前，跟人住一起吧，千万不要吃药！为这样的事吃药太逊拉~~而且吃药不是根本办法，又有副作用，补钙也会有副作用哦~~~
我以前也这样的，被5夜凶铃吓过以后，我下决心一点血腥恐怖的都不沾了，一直到现在N年了，还满管用哦
所以列，时间可以治愈，以后要量力而行，不要挑战太刺激的东西拉~~~
我还有个心得，那就是，以前小，所以容易受惊吓，现在长大了之后就慢慢好些了~~~~
试着联系一下医生，可以开一些安眠药给你。但是记住了，此类药品是处方药，没有医生处方去药房是买不到的。
估计楼主是玩生化危机啊，寄生前夜之类的游戏给闹的，我找不到恐惧感已经很长时间了。
如果你不是严重的神经官能症，那么，找一些朋友聚会，聊天，改变一下环境，或去爬山，运动，玩累了保证睡一个好觉。
补钙，能降低神经系统的兴奋性
把被子蒙住头～～，心里想着自己心爱的人，和曾经快乐的事情～～～
多想想快乐的事情 不要害怕 其实过一段时间就好了