查人人中国名人网乳胶漆买贵的有必要吗:早上喝水是起床后立刻喝,还是大便后在喝水?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 20:21:42
都说早上要喝水,是起床后立刻喝,还是在梳洗、大便后在喝水？喝水后立刻吃早餐好吗？
是起床后立刻喝,这样可以清洗肠胃
一般都是喝水之后去厕所
然后梳洗 这些弄完之后就可以吃早餐了啊
起床后空腹喝水效果更好,特别是蜂蜜水,要坚持天天喝.
早上刚起床就喝才好。喝蜂蜜水或者冰牛奶都很好，还会有宿便的作用。坚持会有很好的效果。
梳洗后再喝.先把口腔的细菌清洁掉
起床以后就马上喝水最好。然后再去洗脸刷牙，弄好了以后再吃早饭这样最好了。