数据结构图自测卷:我该如何走他前女友的阴影？请求懂心理学的朋友帮助！！

我和我的BF都是对方的初恋，他比我大四岁，人很好，很老实，很本分的一个人，所以也一点都不浪漫，我们3年多前，我们恋爱，因为那时我只有18岁，很任性，很多事都想得很简单，又没交过其他男朋友，所以一年后我以喜欢上别的男生为理由与他分手，其实我只是觉得累了，只是很冲动很任性的有点腻了，但是没想到伤害了他很深很深！！他挽回过很多次，可是我那时就是不肯回头。
半年后，从朋友那里听说他新交了女朋友，是那个女的倒追她的，我并没觉得什么。又过了半年，也就是我和他分手整整一年后，他回来找我了，说还是我好，还是忘不了我。一年的时间足以让冲动变成后悔，我也被他感动了，他站在我家门口，2月的天气，站了整整4天，直到被我妈妈发现。
我们又重新走到了一起，但是我不曾想到，原来他心里还一直惦记着那个前女友，虽然我是他的前前女友，又是现任女友，但是我依然不能释怀！！
因为他和她，最后是那个女的和他提出分手的，理由是她也不能忘记的她的前男友~~他就这么被甩了，从一开始不喜欢那个女的，到最后被那个女的伤的很深……人真的都是这么贱，直到别人开始不在乎自己了，喜欢上另一个人了，才开始珍惜开始懊悔。

我们两个人在复合的半年里，大大小小争吵过很多次，因为他为了摆脱心理上的歉疚，一五一十的把他和她发生的事都告诉了我，把包袱丢给了我，难道我可以当作没放生过吗？
虽然他现在对我很好，在别人眼里是个超级好男朋友，但是我依然觉得不够，依然觉得不平衡，虽然当初是我先提出分手的，但是在分手的一年，我并没有因为寂寞而将就恋爱，然而他呢？口口声声说怎么怎么爱我，怎么挽留，却在半年后别人倒追他就答应了。而且在还没整理好这段感情时又来找我，把我平静的生活打乱！
虽然事情已经过了大半年了，我们现在也很少因为她而吵架，但是有时不时心里总会有疙瘩，我说的是我自己。他的一些所做所为，真的让人很失望。他看上去仿佛已经放下了，因为我知道他是爱我多过她的，但是我就是不能容忍一粒沙，我是很自私。我觉得我现在是不是要去看心理医生？我常常一个人的时候，就开始想他们之间发生的事，就会觉得他很脏，就想报复他，给他带绿帽子！他晚上一晚回家，我就会发消息给他去了哪里，我担心他又回去找她，后者那个女人来找他！我了解他的性格，他是那种很念旧，很怀念过去的人，也就是那种拿的起放不下的男人。
我现在该怎么办？我觉得我的好累好累！~是我自己在给自己压力！~
请懂心理学的朋友帮我一下吧！！