查人人中国名人网南京轩科环保:晚上玩电脑，看电视，开灯好还是不开灯好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 00:50:56
看电视时开照明灯好
人的眼睛里有锥状和杆状两种视细胞，锥状细胞专管在白天或明亮光线下看
东西。杆状细胞专管在夜晚或弱光线下看东西。杆状细胞内含有感光物质视紫红
质，由维生素A与一种蛋白合成。感光后维生素A被破坏，如得不到补充，视紫
红质就会减少，结果在弱光下视力降低，造成眼睛视物不清，严重时会导致夜盲
症。为防止视紫红质的减少，故看电视时不宜开日光灯等照明灯，宜用光线较弱
的红色灯。
实践证明,看电视时,开一盏5~8瓦的灯,对保护视力有好处,如果开一盏红色的灯,效果就更好,使眼睛感到舒服。
看电视时，眼睛不但要接受较强的亮
度，而且不断闪动的图像，容易令眼睛产
生疲劳。所以看电视时，要把屋内的灯光、
电视屏幕的对比度和亮度调整好，使双眼
在舒适的环境中注视屏幕。有人习惯看电
视时，把房间的灯都关掉，认为这样电视
屏幕显得很亮，觉得很清楚，其实电视机
屏幕与周围的明暗程度区别很大，反而会
增加眼睛的疲劳程度，进而形成近视，所
以看电视时不应关灯。
开灯好，特别是看电视。
应该是开灯比较好，不开灯光线太暗~对眼睛不好
当然是开灯
开灯