手工制作汽车模型步骤:不摆脱这样的心理我真怕我这辈子就完了

很惊讶，像你这种条件的女孩子，一般出现的问题都是周围追求者太多了

但因为自己的眼光太高所以一个也瞧不上。可是你却是因自卑而害怕男

人。究其根源，多半都是对自己将信将疑，对别人也同样怀疑。你害怕别

人会伤害到似乎并不出色的你，因此对异性总是没有安全感。从小对异性

的疏远就让你长期无法锻炼到和异性相处的能力，所以别人认为很正常不

过的事情而你往往小题大做了。和异性在一起就会莫名其妙的觉得不自

在，害怕他们靠近。其实啊，这种症状很是普遍，所以不要慌张。你也

说，其实你分明是感觉到自己的优秀的，至少不是让男人见而生厌的类

型，那么就学着在男人面前表现得男性化一些吧。意思是，不要像小女人

那样小心眼，要开得起玩笑，说话也要幽默诙谐。也许还有一点野蛮，一

点自恋，一点搞笑，都能够很快吸引住男人的视线。在有异性的地方，首

先压制住自己紧张不自然的心态，然后就在心里假设自己也是个男人，这

样行为就容易放得开了。尽量融入他们的生活趣味，你会发现，其实和男

人做朋友要比和女孩子在一起时坦诚大气多了，美就是美，丑就是丑，不

会因为害怕伤害对方而说“还可以”。这就是为什么一般和男人关系好的

女人性格是比较男性化的原因。一个乐观幽默并且宽容活泼的女人和一个

温驯秀雅、害羞沉闷的女人，哪个更受男人欢迎？如果你是男人，你都会

选择前者吧！~

在场合
1 该穿什么衣服就穿什么衣服，
2 该和人怎么说话就和人怎么说。
不是自卑，只是你自己 “太在意”了。就好象有个人 ，总觉得墙要倒。但是人家走的时候就不倒。他就郁闷，提醒了人家也没用，有一天，他自己去墙边，。结果，真的倒了。。。。
你是硕士，比小弟学历高。能想到这个道理的。
当爱情真的来临时，你却错过了。。。。不是很 坏 的事情吗？！
每个人都有良，闪光的一面。
打个不恰当的比方，买东西。买的人找到了 合适的使用价值。卖的人认为实现了 价值。
所以，堂堂正正的做自己。你有美丽的心，聪明的大脑。为什么不能再拥有爱情--- 这一 世界上 几乎所有人都能，也配 拥有的 东西呢？

每个女孩子都是公主的
我想只要认真做好自己的女孩子
都有美丽迷人的一面
大概是以前留下太大的阴影和负面影响
导致你潜意识的自我否定
久而久之，你的自我否定就成为一种习惯
甚至有点强迫性，呵呵
归根结底是因为你缺少自信而又渴望拥有自信
那为什么不勇敢一点的相信自己呢
我想没有人喜欢孤独的，你可以尝试谈恋爱
不要告诉你自己，我不配被人喜欢
而要告诉你自己，我也很不错啊，有自己的优点和个性
然后一遍一遍的重复优点，做一些你自己擅长的事
巩固自信心，放松一点就好啦
真的，每个人都有自己的优点和长处
你要做的是就是找到它们并做的更好
你本来就是个很不错的女孩子，和所有的女孩子都一样
找回你失去的自信，呵呵，幸福也许就跟着来了
你会幸福的，呵呵
找到那个发现你的王子吧，然后好好爱

是人总有漂亮的一面，有的外表美，有的内在美，不要自卑了。寻找自己的闪光点吧。你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

积极与快乐
学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等
人生中没有100%，没有绝对，那是一种追求，我们就是努力去接近极限。
人生要有大目标（或者叫梦想），我的梦想就是让人们都拥有健康人生，积极人生和快乐人生！梦想是大，是不好实现，是在近期实现不了，可我们自己可以先让自己拥有，再让家人拥有，再让亲朋或周围的人们拥有，然后再扩大之。
人的一生为什么而活着？可以说人在世上要“劳动并快乐着”！要有一份责任感，不是纯为自己。一个人要是没有名誉观，那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求：1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现（实现自己的个人价值）。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上，最高层面的需求上，这样人生才能更精彩。
每个人都是只能看到自己的那一片天，或者就是井底之蛙一样，那么，我们怎么才能看到更大的天空？或者突破自我设限？那就是换位思考，站在别人的角度来看问题，站在更多的角度看问题，问题就被看的越全面，只从一个方面看问题，只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项，第一项就是积极的心态，他说，只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来，那么你就会成功。
每个事物都有很多个方面，有积极的一面，有消极的一面，积极的一面是对你有利的一面，消极的一面是对你不利的，那么你就只想积极的一面，只说积极的话，只做积极的事，让自己成为一个积极的人，你也就会得到一个积极的人生。****
附一：快乐18法
保持快乐的18种方法
1有目标的追求
2经常保持微笑
3学会和别人分享自己的快乐
4乐于助人
5保持童心
6学会和别人愉快的相处（把自己定位有多高，就能和多少人相处）
7保持幽默
8处乱不惊
9学会宽容
10有知心朋友
11和别人保持合作
12享受天伦之乐
13保持高度的信心
14尊重弱者
15偶尔放纵一下自己
16有空上上网（把握度）
17有空到家里坐一坐
18不是财迷
马斯洛需求理论：
1生理需求
2安全需求
3归属与爱的需求
4尊重的需求
5自我实现的需求（实现自己的人生价值）
附二
我喜欢的几句话：
1当你站在对方的立场考虑问题，一切问题都不存在了
2你希望别人怎么对待你，你首先应该怎么对待别人
3宁可人负我，绝不我负人
4己所不欲，勿施于人。己所欲，勿强施于人
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附三
情绪管理
鼓掌的时候，两个大拇指，一个指向对方表示对对方的赞美，另一个指向自己，表示对自己的鼓励。
智商IQ占15%，情商EQ占85%，逆商AQ更重要
一、消极心态的产生：
1.缺乏目标与希望
2.对未来悲观
3.害怕失败（不能停止不前，万一失败怎么办--中国式消极心理）
4.半途而废
5.否定现实
6.埋怨抱怨责怪（我是一切的根源）
7.空想与幻想（应该去行动）
二、消极心态产生的根源
1.破坏性的批评
应对事不对人，批评他而不伤其自尊，不应对人不对事
让我们产生负罪感（期望过高）
有条件的爱（例：孩子考第几奖励什么，附加条件了，产生心理压力不一定起到正确的效果）
2.不愿承担责任，或害怕承担责任（我是100%的责任者）
如：新疆克拉玛依油田大火烧死125个人，直到文化部长引咎辞职，因为他之前能负那个责任
3.批评别人来显示自己
三、控制情绪的步骤
1.确认真正感受
2.肯定情绪的作用（对自己的影响）
3.相信自己可以控制情绪（相信自己，控制自己）
4.改变我们的面部表情（生气的时候很丑）
5.改变动作（坐正些，有力些，站直些）
6.提出问题，找到方法（被车溅了一身水）
四、调整心理压力
1.内心的罪恶感，内疚感，压力感
2.害怕失去很重视的东西（越重视越珍惜越害怕）
3.讨厌自己工作环境（中国人的脸上的万有引力）
五、如何 消除心理压力（七点建议）
1.服用营养餐（会在身体和心理产生能量）
2.运动（身体的疲劳可减轻心理压力）
3.放松（如催眼术，静静的放松心理）
4.旅游
5.会见家人和朋友
6.倾诉，找到愿意倾诉的朋友
7.笑，大笑（心理的维生素）
六、忧虑（忧虑是我们想象出来的，杞人忧天）
统计：40%是从来没有发生过的
30%是过去发生过了的
12%是担忧别人的想法（命运在自己的手里，不是在别人的嘴里）
10%是无关紧要的事
8%是值得忧虑但4%无法控制
解决办法：1.写下来担忧什么（下笔瞬间已会发现这种担忧多余了）
写下来最坏的结果是什么
立即开始改变最坏的情况
找出事实的真象是什么
2.注意力转移：意焦即注意的焦点
3.知道成功需要时间和过程（长远心态）。我们的目标是想得到快乐，要以终为始 ，
相信糟糕的事情一定会过去
做害怕做的事情
我们做的事情在世上大多都不值一提

人格美表现在人身上就是内在美与外在美的统一。一个具有内在美的人，往往也追求仪表美。有诸内必形诸外，内在美要通过仪表美表现出来；有诸外必显诸内，仪表美是内在美的体现和反映。外表美不是一般意义上的仪表美，它是一种象征，一种标志。外表美表现出一个人对至善至美的追求。在浓黑的社会里，高雅的服饰和仪容，能烘托出一个人高洁的气质和杰出的风貌，宛如一朵圣洁的莲花，出淤泥而不染，又好像一棵挺拔刚劲的松柏，遭风雨而不挠。

说真的，心理专家的话一套一套的，但你不觉得自己漂亮的话无论如何都不会跳出这个阴影的。我劝你现在开始多化化妆买买衣服，多收拾自己，如果你觉得有必要的话就去整容。

当你觉得自己漂亮了，有资格接触男人的时候，你可以参加一个拉丁舞的培训班，找一个男舞伴，勇敢秀出自己，那么一切就okay了，加上你的学历，你将是个完美的女人。