查人人中国名人网安家乐陶瓷不粘锅:糖尿病人吃海狗油好不好？讲出原因来重奖。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 16:56:31
海狗油的主要有效成分叫Ω-3，它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。海狗油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者的首选保健品。海狗油也有抑制血小板凝聚的作用。还具有滋阴补阳、补血益气、养颜美肤、强身壮骨的功效。
糖尿病患者在持续服用海狗油的过程中，应要注意合理搭配饮食，避免因个人偏好和口味导致营养不平衡。
⒈宜食五谷杂粮。粗杂粮如小麦面、荞麦面、燕麦面玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维。糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
⒉宜食豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用。
⒊宜食苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜，以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用，是糖尿病人理想的食物。
⒋宜食海带、木耳、鱼等食物。
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