不锈钢炒锅品牌:我想问一下,哪种液体钙适合老年人使用?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 07:23:07
其实老年人缺钙并不是哪种钙源的问题,
更主要的是能否足够吸收,
多吃点鱼肝油吧,又便宜,又管用。
现在还没有好的呀
同意楼上的看法,其实如果饮食正常的话,应该可以满足身体的要求,只是老年人往往吸收有问题,多晒晒太阳、或者吃点鱼肝油,或者可以更简单一点,每年秋天去医院注射一次长效的维生素D,都可以帮助钙很好的吸收,比盲目补钙便宜多了,效果还好
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其实老年人缺钙并不是哪种钙源的问题,
更主要的是能否足够吸收,
多吃点鱼肝油吧,又便宜,又管用。
现在还没有好的呀
同意楼上的看法,其实如果饮食正常的话,应该可以满足身体的要求,只是老年人往往吸收有问题,多晒晒太阳、或者吃点鱼肝油,或者可以更简单一点,每年秋天去医院注射一次长效的维生素D,都可以帮助钙很好的吸收,比盲目补钙便宜多了,效果还好