查人人中国名人网陆川兴兴铁锅厂:肌肉会没有吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 12:35:42
如果因为一段时间的运动长了肌肉..以后可以减掉吗?或者肌肉会变没有吗??是不是长肌肉了体重会变重啊???
如果坚持锻炼,可以一直保持,甚至强化肌肉,但如果长时间的不运动,则会因为肌肉缺少运动,所以分配不到摄入的营养,导致肌肉部分轻度萎缩,而在周围脂肪大量堆积.
但如果是肌肉萎缩的速度过快,或者是程度过大,则有可能是某种疾病,得去专门的医院看了.
如果你非常瘦,那长了肌肉会导致体重增加,向标准体重前进,如果你过于肥胖,则会导致你身体脂肪比例大幅度下降,肌肉比例上升,会减轻你过重的体重.
总体来说，不管你胖还是瘦,锻炼肌肉会让你的体重更加标准化,而不是重,或者轻的问题.