查人人中国名人网炒锅掉漆还能用吗:跆拳道好学么，
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 09:49:13
我想学习跆拳道，想问问在学习之前需要在家练习什么准备活动么
比较好学,如果你的柔韧性好的话,腿法什么的练起来就比较容易,柔韧性差,就不容易出成果.当然学的好不好还要看天赋,比如身体素质(耐力,柔韧性),斗志,和心理素质(武德).
学好跆拳道,实战时也是很够用的,但打起来没有中国武术表演性强,简言之,不好看,中国武术讲套路,也有很多优点,但个人感觉和跆拳道的可比性不强;跆拳道上手更容易.
比较散打,散打难,灵活,,更适用于实战.
所以根据自己的目的,想好到底要学什么.
因为中国跆拳道奥运成绩不错,所以最近很流行,我们平时看的是竞技跆拳道,就是更讲究实战,还有传统的,更讲究精神状态的历练.
至于准备工作,压压腿,拉拉韧带,跑跑步,增强体质还是有益处的.
好学
不需要，不过跆拳道也不是那么好学的
如果筋骨比较硬就难受点,但坚持练就行了.我也是练跆拳道的.
1。学习跆拳道是很辛苦的
2。对腿的韧带要求很高
3。一开始会很苦，但习惯了便会好很多
4。综上所述，不是很苦，只要你有兴趣。
主要是韧带和速度,掌握了这两点的话,再加以招数,实战,品势,悟道,持之以恒,大约不到2年就可以考黑带了.
要注意的是,跆拳,指肢体的锻炼,而道则是指思想上的提高,
二者缺一不可,更要注意礼节等方面.
一般在家是不需要什么准备活动的,在正式练习之前,大约会有25~40分的准备活动,刚开始3天会感到手脚酸痛,坚持下去就会好的.
跆拳道分10级,9段,10级白带,9级白黄带,接下去依次是黄带,
黄绿带,绿带,绿蓝带,蓝带,蓝红带,红带,红黑带,黑带,黑带则分1~9段.
并不是特别难,但必须要有恒心,耐心,学习之心.