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来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 19:59:23

背部按摩--由脊柱向两侧，在按摩关节和腹部时按摩手做环形运动。腋窝、腹股沟、肘窝和胭窝是不能按摩，按摩时，每块肌肉不少于3-4次。脊柱两侧腰大肌的部位就是肌肉较厚的地方,千万别按脊柱正中,很不舒服的。

在适当的时候按到前面去。

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