2014年江苏高考化学:最近想骑自行车从上海到杭州去玩,请问需要什么准备?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 02:30:56
我是在校大学生,现在在上海闵行,现有一辆永久的山地车,不清楚应该做什么准备,几乎是全都不清楚,希望有人能帮忙,谢谢阿

自行车的选择

  由于自行车是旅游中的主要交通工具,所以旅游的成败与自行车的好坏,有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目,往往需要考核运动速度,所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车,后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快,在不同的路线行驶时,也更加灵活有力。

  此外,对自行车各部的机件做全面彻底的检查,观其是否灵敏可靠,性能良好。出发时,要携带最常用的修理工具,如板手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件,如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮等。以备发生故障时及时修理。在装配上,如有不合适的地方,应重新调整装配,使其何持最灵活的状态。

  道路的选择

  自行车旅游,对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路,除迫不得已,应尽量避免去坡道、土道,这对人对车都有损害。因此,只有在土路很明显是抄近,或非去不可的情况下,才能走土路。一般情况下,宁可多走几里,也要避开。俗话说:宁走十里坦,不走一里坎,对于自行车旅游来讲也是有道理的。

  骑车技术

  有自行车旅游特别是长途旅游,掌握好自行车技术是很重要的,目的是为了节省体力,保证安全。自行车车座的调整,是自行车技术的一个重要方面。

  自行车车座应调整到什么高度为最佳呢?一般说来,以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多:一是低车座蹬车灵活,可用脚的不同部位轮流用力,这样可使脚的各种肌肉轮流休息,延长耐久长;二是车座低,人的位置相对降低,可减少空气阻力,也便于伏在车把上,改进空气流张;三是车座低,微后倾,可使身体挺直,臀部受力均匀,减少疲劳感,同时又可减轻双臂的负担,保护手腕;四是车座低于有利于安全,在遇到紧急情况时,双腿伸直便可着地,这样可避免造成危险。因此,旅游时对车座的调整,应以低车座为最佳,这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。

  此外,自行车旅游选择好适当的速度也是非常重要的。一般来讲,普通自行车,在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游,速度应保持在每小时15公里左右,体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度,选择适当的速度,切忌忽快忽慢,有劲拼命骑,没劲步步停的现象。途中休息也可保持每二至三个小时一次,不要想停就停,应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路条件下行行车,适当地掌握行车速度更为重要。无论是山间小路,还是又长又陡的下坡道,车速度既不可太快,也不可太慢,应因地制宜选择速度。

要带好一条属于自己的毛巾,这点很重要.杭州会比较闷热,你自己考虑,衣服方便的需要,尤其是内衣物.还有带好自己的杯子.

带好充电器,所有的,带好手机的,旅游带好相机摄象机的,这些外地配是不方便的.

如果旅游带好介绍当地旅游的书,对你认识当地有很大的帮助,至少知道想去哪不想去哪,如果是公务,你也可以通过这样的书籍了解当地人的喜好,这样就不容易说错办错事情了

带一点你喜欢的可以的小咸菜,万一当地的饮食你不习惯,可以用这个调节一下.以上的非常重要,一定要做好.

其他的就是日常用具,这些都是其次的,万一忘记现买也是可以的,比如药膏,牙刷,牙膏,肥皂什么的.如果你特别讲究卫生,那就带一个床单和枕巾还有拖鞋,如果不是,酒店的足够干净.如果你特别爱出汗,最好带者体香露,无论你是男士还是女士.

最后你要带好一定的现金和银行卡(最好是五大基本行)和信用卡

上面说的很对,但你的时间很紧是吧?
上海到杭州150公里左右,又不远,不需要怎么准备了.

1.身体健康状况十分允许,不要是因为一时心血来潮!要有结伴同行的人,3人左右.劳累时互相鼓励照应,备有扶他林等擦伤扭伤的喷剂.
2.做好行程计划,地图,确认好自己的路线,食宿安排,怎么应对突法事件.
3.带适当的钱,出发前和朋友联系好.