查人人中国名人网耐热钢与不锈钢的区别:我不知道怎么搞的一到天气热的地方就上火。感觉肚子里火烧一样。请问怎么才可以真正下火？？？谢谢了
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:29:06
去火，有很多种方法（但是我个人认为食疗比吃药好）如：1.买一些杭白菊或金银花，用热水泡着当茶喝，根据个人喜好还可以填加冰糖或蜂蜜；
2.买一些广东凉茶饮料，现在有利乐包或罐装的也很方便，口味不错；
3.如果喜欢吃水果的话，建议可以吃梨子；
4.如果排便不顺畅也会上火哟，建议吃一些富含膳食纤维的蔬菜。
祝身体健康！
多喝水啊 还有一点很重要 心静自然凉！！！