达芬奇插件安装方法:为什么我白天总打哈欠

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 03:13:37
即使是睡眠充足的时候, 也是经常打哈欠. 比如说上课的时候吧, 如果说是长时间静坐的结果, 可是周围的人都不打哈欠, 只有我每几分钟就打一次. 到底是怎么回事? 难道我对于缺氧很敏感? 还是说我认为的睡眠充足其实根本不充足(质量太差)?

人为什么会打哈欠

人从出生之时起,一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠,其原因可能谁也说不清楚。

一次打哈欠的时间大约为6秒钟,在这期间使人闭目塞听,全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。

总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制。它对保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
你在紧张的学习之后,往往会伸开双臂打一个长的“哈欠”,此时,你的胸腔中会有一种舒适感。你知道打哈欠对人体有什么好处吗?
紧张的学习过程,人体神经系统消耗较多的能量,产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外,过多的二氧化碳积累在体内,就会引起胸腔沉闷,身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平,就会刺激呼吸中枢,引起人的深呼吸运动——打哈欠。
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要我们赶快睡觉,得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。

当然是啦,不要忍着不打哈欠,否则身体会不舒服。
这个是当然了,不过你可以用手轻轻捂住嘛
打哈欠是人体的一种正常本能反应.动物也会.人在打盹、疲劳、寂寞等时候,大脑的抑制过程开始战胜兴奋过程。这时身体的某些部分进入抑制状态,而呼吸器官首当其冲。由于血管中积蓄了二氧化碳和新陈代谢的其他废物,呼吸也开始减慢并变得更加深沉了。这影响到大脑的呼吸中枢,便使得人打起呵欠来了....
打呵欠是人缓慢深吸气和迅速呼气而构成的无法抑制的呼吸运动。那么,为什么会打呵欠呢?这听起来似乎非常简单,可是要解释清楚并不容易。

研究证实:人在打盹、疲劳、寂寞等时候,大脑的抑制过程开始战胜兴奋过程。这时身体的某些部分进入抑制状态,而呼吸器官首当其冲。由于血管中积蓄了二氧化碳和新陈代谢的其他废物,呼吸也开始减慢并变得更加深沉了。这影响到大脑的呼吸中枢,便使得人打起呵欠来了
打哈欠是人脑缺氧引起的乏氧表现,硬控制不打不利于人脑缺氧状态的恢复,最好顺其自然,能打就打。
医学上说这是由于大脑缺氧,属正常生理反应。
但是如果经常打哈欠,说明身体某些部位可能有病变的迹象。你胖吗?经常睡眠不足吗?
如果没觉得身体上有不舒服的地方,应该是没什么大事。不过最好咨询一下医生比较保险。
不会的,楼上说的对,那只是大脑缺氧的一种现象,并不会对身体造成影响。就像您要小便,可以有感觉了就去小便,也可以等待一会在去。哈哈 都是一个道理啦~~ 如果真的出现了什么情况,我也是希望你能够到医院检查咨询一下。谢谢
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳,而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打哈欠,这是警告人们大脑和各器官已经疲劳,要我们赶快睡觉,得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止,这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作

你如果做你喜欢的事情还会打哈欠么~
我喜欢玩游戏,即使一天不睡也不会打哈欠,不过让我去上课,我就~~

大概是脑部缺氧