dell 8115:胡萝卜属于淀粉类的吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 04:01:58
听说过胡萝卜是属于淀粉类的,但我还不确定。

请帮忙回答哈. 谢谢咯

萝卜是含淀粉的食物。

所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类蔬菜,如土豆、山药、薯类等。此外,还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果。

胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜等,是能形成肥大肉质根的二年生草本植物。胡萝卜的肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉和胡萝卜素,也含有多量的钾、钙、磷、铁等盐类。

胡萝卜中是含有淀粉的,但是其中更多的是维生素,还有丰富的蛋白质和碳水化合物膳食纤维,还有一些钙磷钾钠镁铁锌硒铜等人体所需的微量元素。

扩展资料:

多吃胡萝卜对人体是有很多好处的,胡萝卜的木质素能够间接消灭癌细胞,增强人体抵抗力,还能够降血糖降血脂,有效防御高血压和冠心病,这眼睛能够补肝明目,还可以增加肠胃蠕动刺激代谢,以免发生便秘。

平均每100克胡萝卜的热量为25大卡左右,比较低,非常适合在减肥的时候食用,而且胡萝卜营养丰富均衡,还有不错的饱腹感,是水分和纤维含量较高的蔬菜,同时由于携带方便,有时也被用来代替水果食用。

胡萝卜的热量比较低,一般不会导致肥胖,只要稍微进行一些运动就可以把吃胡萝卜摄入的热量消耗掉,像日常的散步,逛街,爬楼梯等都可以。但要注意的是,即使是在减肥,也要注意营养均衡,不能只吃胡萝卜。

参考资料:胡萝卜 (伞形科植物)百度百科

胡萝卜是含淀粉类的食物。

所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类蔬菜,如土豆、山药、薯类等。此外,还包括各种豆类和香蕉等含淀粉较多的水果。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。不仅含有淀粉,更多的是维生素,还有丰富的蛋白质和一些钙磷钾钠镁铁锌硒铜等人体所需的微量元素。

扩展资料:

多吃胡萝卜对人体有好处,胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。胡萝卜中的维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。

每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04-0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。

参考资料:百度百科-胡萝卜 (伞形科植物)

所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类蔬菜,如土豆、山药、薯类等。此外,还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果。
胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜等,是能形成肥大肉质根的二年生草本植物。胡萝卜的肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉和胡萝卜素,也含有多量的钾、钙、磷、铁等盐类。胡萝卜的碳水化合物10克 /100克,属于淀粉类.(比一比:每100克新鲜马铃薯含碳水化合物16克、山药11.6克 /100克,芭蕉25.8克/100克)

是啊

不属于。