查人人中国名人网买笔记本电脑主要看什么配置:我经常上网看文章之类的..眼睛不舒服
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 12:58:20
我知道这样对眼睛不好,视力下降快...可因为学习的需要又不得不这么做.
想知道大家有什么好的建议?
如:有什么软件看文方便省力?怎样做才能保护视力?谢谢各位了~~!!!
(视情况追加积分)
想知道大家有什么好的建议?
如:有什么软件看文方便省力?怎样做才能保护视力?谢谢各位了~~!!!
(视情况追加积分)
刷新率调到85（CRT的显示器）
一个小时休息一下，做一下眼睛保健操，多喝水，喝茶也可以。
多眺望远方，看看绿树和蓝天。
眼药水也可以调解一下。
将显示器的亮度和对比度调一下，适合自己就可以。
平时多吃一些鱼，对眼睛有益。
长时间用眼,特别是看电脑屏幕,视力受损是很厉害.
1,建议你每次看40分钟左右就休息一下,看看远处的树木等.
2,也可以把眼闭上,深呼吸,感觉自己在把吸的气输送到眼睛里(假装是在练气功)
3,买瓶眼药水吧.
看文章方便省力?有吗?把背景设置成浅绿色可能有点帮助.
还有，最好把显示器换成液晶的！