查人人中国名人网prime是什么意思啊:怎么样才使自己的力量在原来的基础上增加一半？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 21:08:00
我很瘦。但我很高。大家都要我猴子、竹竿很难听，但我又有先天性心脏病。不算很很严重的。
所以我想各位给我想想办法想想办法！
没想在短时间增强。只是要和正常一样一行了。
因为我一直力气很小！
所以我想各位给我想想办法想想办法！
没想在短时间增强。只是要和正常一样一行了。
因为我一直力气很小！
你比较适合练习太极拳，太极拳不会给你带来过重的心脏负担，而且放松的奇效是使你力气增加许多倍。下面是太极拳论中有关的部分：
“天地为一大太极，人身为一小太极。人身为太极之体，不可不练太极之拳。本有之灵而重修之，良有以也。人身如机器，久不磨而生锈，生锈而气血滞，多生流弊。故人欲锻炼身体者，必先练太极最相宜。太极练法，以心行气，不用浊力，纯任自然。筋骨鲜折曲之苦，皮肤无磋磨之劳。不用力何能有力? 盖太极练功，沉肩坠肘，气沉丹田。气能人丹田，为气总机关，由此分运四体百骸，以气周流全身意到气至。练到此地位其力不可限量矣！”
有心脏病这个很难办
不能做剧烈的运动要不最好的办法就是在地版上做拳式俯卧撑.既练力又练拳的硬度.
不过你最好还是别做.危险!!
推荐你买哑铃吧 试着来
总之一切不可强求,人无完人.生命才是最宝贵的!
力量大小又有何妨? 我练泰拳完全出于爱好,并不是谁说我什么之类的.你个子高他们是嫉妒你 说你猴子 竹竿 不用放在心上.如果你执意要练 就试着做哑铃吧.会有帮助的!没事多做扩胸运动,经常做可以练出胸肌虽然是中看不中用,到时至少看起来不那么瘦弱了!
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