东京喰种第二季风车网:跑步后出现 耳鸣、牙疼现象是因为什么？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 22:42:05

这个问题可以从耳鸣和牙痛出发。
耳鸣是因为脑缺氧和血气流通不畅，还有跑步消耗的体力超过当前身体所能承受的范围，在呼吸缓和的情况下，可以弯身低头，帮助血液流通，可解决耳鸣问题，注意的是呼吸缓和的情况下。
而牙痛则是因为心跳速度过快，心脉跳动，导致牙齿神经系统同样跳动。
出现这两种情况的朋友，应该注意休息休息，切勿劳累过度，养精蓄锐是当务之急~~~

脑缺氧 注意跑步时换气的节奏

注意调节身体，不要一下子过度的运动!

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