查人人中国名人网街机快打旋风3:最近一直在补课，晚上睡觉就会出现几何题．
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 02:20:56
最近一直在补课，晚上睡觉就会出现几何题，然后我就一直在想这道题，做不出就会醒来，第二天就感到十分累，怎么办？
这说明你学习很投入，效果也比较理想。日有所思夜有所梦嘛。
正如blinroth - 试用期 一级所说的一样，你的“学习压力过大，导致神经系统过度兴奋”。
应该适当的参加体育锻炼，既劳累大脑，也要劳累身体。身心都疲惫的时候，才有利于睡眠。
当然，也可以适当服用少量的安眠药物，帮助睡眠。
楼上楼上。说的非常正确。不需要补充
这是神经衰弱的表现，学习压力过大，导致神经系统过度兴奋，你可以试试用一些食物或者物理的疗法帮助入睡，同时应该注意调整作息时间，睡前的半个小时应当把一切和功课有关的都停下来。