查人人中国名人网中国大狗机器人视频:我想要局部减肥，请问这里有健身教练或者有经验的人可以指导我如何选择健身房的器材进行局部减肥吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 02:26:45
我163，但由于高三的时候补的太好，导致体重上升至120斤。所以最近去了舒适堡减肥，本来想请一个喜人健身教练的，可是1小时要200，小女子实在觉得有点坑人。所在在此提问。
我想瘦大腿以及腰腹部，健身房里面有很多种器材，我也不知道我这样的用哪种器材才能帮我瘦这两个部位，又怕会练出肌肉什么的，麻烦这里有经验的人指导下，妮妮将会万分感谢！
里面一句应该是“小女子觉得实在坑人”。。。。。擦错字了，嘻嘻
我想瘦大腿以及腰腹部，健身房里面有很多种器材，我也不知道我这样的用哪种器材才能帮我瘦这两个部位，又怕会练出肌肉什么的，麻烦这里有经验的人指导下，妮妮将会万分感谢！
里面一句应该是“小女子觉得实在坑人”。。。。。擦错字了，嘻嘻
我也想知道吖`~!!
愿意给我发邮件:phoebe1024@sohu.com我会回答你所有问题！